李女士你好，謝謝你的留言。

你好，欣賞你一直陪朋友渡過其人生的低谷，不離不棄。

家人離世可能是一個很大的失去：從此再沒有機會與逝者分享生活的一切，所以很失落、傷心、難過，甚至憤怒（為什麼丟下我？）初期可能會不斷憶起逝者的一切，特別是離世前的片段，及內心不捨之情，所以眼淚會不自控湧出來。當親人慢慢適應沒有逝者的生活，哀傷之情（griefing )會逐漸過渡（可能一至兩年）。

若逝者以自殺來結束生命，對家人及摯友都是一個很大的創傷，他們滿腦子都是問號：「任何事都有解決方法，為何不與我商量？」「為什麼我沒有察覺他有很大的困苦？」「我是否忽略了他最近異常的行為？」這些疑團反映當時人的內心或多或少有自責、內疚。因不能再與逝者對質，這個擔子可能令當事人久久不能釋懷。假若曾與逝者有一些近期衝突的人士，他會懷疑那次衝突是否導火線令逝者踏上絕路，所以他的愧疚更大。基於自責、愧疚，家人之間可能不太容易（或多次）談及逝者的離開，有一些家庭，甚至以此為禁忌。你的朋友對逝者的思念也不能向至親表達，他內心是何等的無奈及孤單。

愈與逝者的關係愈親密，家人與他的相處自然有很多記憶，特別是逝者的生日或其他節日之歡愉時光，所以那些日子臨近，記憶就容易浮現，思念及不捨之情再一次湧上心頭，所以心情較低落。（這會否像你朋友的情形？ ）

若一年大部份時間你朋友都能生活如常：工作、社交、睡眠、食慾都OK，只是在逝者離世那一個月情緒較低落—- 對於逝者不辭而別的傷痛，可能未完全釋懷。若朋友願意，可以鼓勵他見輔導，以整理內心複雜、甚或愧疚之情。

楊明康醫生（精神科專科醫生）

吳張秀美女士（高級心理輔導員）