互動平台
最初開始拔頭髮時係9,10歲左右。當時覺得頭痛就會拔頭髮，後來慢慢變成每當自己一個人的時候就會拔頭髮，雖然知道係唔好，但係拔完一條又會想要拔等二條。每當拔完一條頭髮之後都會覺得好舒服好想再拔。我每拔完一條頭髮後都會再將那條頭髮再抆碎，聽到頭髮斷開時的啪啪聲都會好開心。之後嚴重到頭頂有一部分禿左俾媽咪帶去睇醫生，但當時怕俾媽咪鬧唔敢講係自己抆，醫生又症斷我係曬得太陽多導致脫髮，所以我都冇講出黎。之後過左1,2年後頭髮開始生翻出黎。雖然之後一路都會手痕去拔頭髮，但都唔會好似以前咁嚴重。 但最近一年(17歲)我又開始拔翻頭髮，而且愈拔愈多，而家頭頂又開始禿禿地。我好驚又會禿頭生唔翻d頭髮出黎，懷疑自己有病就上網查左d資料。覺得自己有拔毛症，我唔知點算好，我唔想再咁落去我覺得好唔開心，我想去睇醫生但係又怕太貴(我唔想俾媽咪知，想自己去睇醫生)我而家可以點做。
c girl， 多謝您的電郵，相信最近拔頭髮的情況再度惡化一定令您很困擾，但欣賞您為自己積極尋找出路：上網查看並打算看醫生。 拔毛症是一種強迫行為。看來您小時曾有這樣的經驗：當緊張、焦慮、挫折或孤單的感覺出現時，拔頭髮的輕微痛楚轉移了您的視線，帶來心理上一種放鬆舒緩的錯覺，慢慢便像上了癮一般，不拔不快。很欣賞您曾經努力嘗試控制，但我猜想您近年正面對一些帶來很大壓力的事件，令您再有上述的負面情緒，以至再用拔頭髮來作短暫舒緩。 看皮膚專科醫生或可治表面的禿髮問題，但卻未能針對處理拔頭髮背後的心理壓力及其成因。建議您找心理輔導員或臨床心理學家，先戒除或減輕拔頭髮的強迫行為，並詳細地正視壓力來源及學習處理壓力的方法，往後再面對壓力時，讓您更有效處理；如情況嚴重，亦可考慮見精神科醫生，以藥物減輕緊張焦慮及控制強迫行為。 至於你擔心的收費問題，可考慮找一些在志願機構工作的輔導員或臨床心理學家，收費可能比較便宜；若需盡快減輕症狀，亦可考慮先看私人執業的精神科醫生，同時排隊輪候政府精神科服務。 有關更多拔毛症的資料，您亦可參看本機構網頁內容「互動平台」2014年6月的回答。 祝早日康復! 吳張秀美女士 (高級心理輔導員) 李詠茜博士 (高級臨床心理學家)
