Dear Au,

謝謝你的來信！欣賞你對朋友的關心！

你提到朋友有焦慮症，最近壓力很大。這情況有幾種可能性。

有可能這壓力是焦慮症的一個結果，因焦慮症會令人易緊張，多憂慮，所以會要求自己做更多，希望避免不好的事情發生。

也有可能焦慮症是壓力的結果。人在高壓力的情況下容易引發焦慮症。

無論何種情況，我們都推薦你的朋友求助精神科醫生。因焦慮症本身相當複雜，它是神經系統的失調，對身心都會有很大影響。專科醫生可以按你朋友具體的情況作出針對性的藥物治療，幫助神經系統回復正常。

除了藥物治療，你的朋友也可以考慮進行心理治療。心理治療可以直接幫助他/她更好地處理壓力，避免因為壓力太大帶給工作、關係、生活負面的影響。心理治療是由心理輔導員或臨床心理學家提供，根據你朋友的具體情況進行。歡迎與我們中心聯絡。

祝你朋友早日康復！

余漫怡女士（心理輔導員）

陳慧端醫生（精神科專科醫生）