親人離逝是極其難過的經驗，在字裡行間可以見到你所提及的家人心裡的傷感及遺憾。

一般的哀傷者都會經歷類似的過程：起初感到事情並不真實，感覺麻木、迷茫，不知如何反應，甚至會有些人感到憤怒，稍為安定後，才漸漸體會那悲傷、抑鬱的感覺。

死亡，尤其是突如其來的，都有某程度的創傷性。你所講述的情況，相信是最困難的處境之一。哀悼的過程，觸景傷情是常見的反應，是可以了解的。然而，正常並不表示不需要處理，因為人總希望被別人了解和關心。

如何處理？第一，重要的是讓當事人知道他並不孤單。家人能夠向其他親友表達內心的感受，無論是懷念、內疚、遺憾，或是對離世者有未表達的說話，都可以產生共同體會，彼此安慰。一同分擔的心情會來得比較輕省；相反，以哀悼為禁忌只會令人沉鬱。

其次，在讓當事人正面表達哀傷的同時，也要讓他有足夠的空間：無論是安靜的獨處，懷念與死者昔日的情感，承認那捨不得的感受；或是時間上的空間，不去問哀悼該何時結束，而是讓它漸漸過去，直至他在心中長存、回憶卻不傷痛。

你特別提到信主的問題，可能對他是很重要的，但是將來如何，我們所能掌握的實在有限。信仰的事，講求是信心，是對上帝的信任，在這創傷的時刻，他怎樣經歷上帝？怎樣更親身體驗、認識上帝？可能他需要一點信仰的輔導，可以考慮鼓勵他接受一些適切的教牧輔談。

當然，如果他的哀悼影響了日常的生活和工作，或者抑鬱的程度影響到生理的表現，就需要尋求專業人士的協助了。

陳熾鴻醫生（精神科專科醫生）
歐靜思女士（高級心理輔導員）