張先生您好，

兒女成績退步，的確令父母擔心。可幸他們雖然退步了，但仍能保持十名之內，也可算未失水準，應可稍為安慰。再者，若他們經常名列前茅，那麼智力和基本學習能力應該沒有問題，早前父母請心理學家做的評估，該也肯定這一點。

兒童及青少年的學習及其成績，除可能上述因素影響外，也會受制於以下情況︰

(1) 情緒 — 心情不佳 (嚴重者是抑鬱)及緊張焦慮，是較明顯會影響學習進度的。若孩子們已用功和盡力溫習，但成績卻未如理想，很可能受情緒影響，亦因此令他們精神難以集中。

(2) 作息時間表 — 現今的孩子生活忙碌，上學、功課及課外活動排得密麻麻。過份緊迫的生活節奏會造成壓力，亦會影響休息及睡眠時間，繼而影響學習進度。

(3) 家庭(或學校)的特別事故 — 孩子們若遇上家庭(或學校)有不愉快事件，又未有尋求成年人開解及幫助，很可能會引至情緒低落，直接間接影響學業。

面對兒子及女兒的成績一同退步，父母可循以下途徑嘗試理解及尋求幫助︰

(1) 再思何謂「退步」— 是明顯的大倒退抑或仍能保持水準。這方面可參考分數(而非名次)及向老師查詢。
(2) 檢視家庭(或學校)近期是否有大變動，從而了解子女的情緒反應及適應。(尤其他倆同期退步)。
(3) 留意他們的作息及情緒變化，嘗試耐心地探討及了解，盡量不要先教訓責罵他們。

若父母未能掌握上述的進路，可考慮尋求專業輔導，以能及早理解及面對問題。

陳玉麟醫生 (精神科專科醫生))
陳子平姑娘 (臨床心理學家)