擔心的母親，
您好！
謝謝您把幼女的情緒感受，行為表現，想法，與姊姊的互動具體陳述。能夠理解作為母親的擔心，欣賞您主動為幼女尋求幫助。

從您描述中，看到幼女對您的信任，願意主動與您分享，以及希望可以尋求幫助。我建議您可以考慮讓她進行兒童為本的遊戲治療，協助她疏解積壓內心的情緒。成人透過說話表達，兒童最自然的表達方法是遊戲。通過遊戲，她可以用其最自然和安全的方式來表達想法、感受、經驗以及行為，藉此化解內心辛苦、憤怒等感受，從而增加她對自我行為和感受的認識，學習以合適的語言表達，正面解決問題，提升面對困難時的信心和能力。

關於遊戲治療，您可以參考本網頁，成長加油站，家長篇，遊戲的妙用兩篇文章（「遊戲中提升孩子的自信」和「創造扭轉關係的空間」）。另外，您亦可以參考《童年的困擾》一書（海姆．吉納特著，張宜鈞譯，文藝出版），幫助您進一步了解兒童的內心世界。

若您發現她有強烈的自殺念頭，或自我傷害等行為，請盡快尋求專業人士之幫助，讓精神科醫生或臨床心理學家作出適切的治療。

陳玉麟醫生 (精神科專科醫生)
郭麗芳女士 (心理輔導員)