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返學常常遲到
留言者: 梁太 留言日期: 2024-07-03 回覆日期: 2024-07-18
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我個女讀中學,雖然很喜歡返學,但卻常常遲到,一個學年可以遲到幾十次,年年如是,老師已經勸過她,她亦很想改正自己的遲到返學的壞習慣,方法亦試過不少,但總是未能改過來。以前我還會返工出門前督促她,但吃力不討好,反因此大家多了爭吵,唯有想不如不再理她,由她自己承受後果,但我不忍心哩!每早離家都有點點的擔掛及內疚,我還可以做些甚麼?

回應

梁太你好,謝謝你的留言。

 

要處理問題可能要首先明白問題的過程。遲到的情況是從那時開始?之前是否有誘發因素?由起身到遲到的過程如何?晚上作息、早上需要應付的學校生活,要逐一了解,女兒又對遲到有何解釋?學校有何處理?女兒又有何反應?除了返學,還有其它遲到的場合嗎?除了遲到,還有其它一併而來的問題嗎?對問題有整體了解,才容易對症下药。

 

如果你女兒喜歡上學但總是遲到,她的情況可能因背後潛在的醫療或心理因素影響。以下是一些可能的情況:

 

專注力不足/過度活躍症(ADHD):ADHD可能會嚴重影響一個人有效管理時間和準時的能力。與ADHD相關的注意力不集中、衝動性和執行功能障礙,都可能導致長期遲到的問題。

 

其他執行功能困難:除了ADHD,還有其他情況可能影響時間管理、組織和計劃等執行功能,包括學習障礙、焦慮障礙和某些精神健康問題。

 

醫療問題

在某些情況下,健康問題也可能間接導致遲到。例如,眠障礙、慢性疼痛或其他影響精力和集中力的醫療情況,能使人更難準時上學。

 

心理因素

焦慮、抑鬱或其他心理健康挑戰有時也可能是遲到的根源。有些人可能會因焦盧或抑鬱情緒影響感到缺乏動力、難以開始任務, 或是對遲到感到很大壓力。

 

關鍵是要找出模式和根源,看遲到是否與女兒正在經歷的更廣泛的挑戰有關。由精神科醫生或心理學家進行評估,確定是否有潛在情況導致長期遲到的最佳方式。在適當的支持和適切的調整措施下,多這些問題都可以得到有效的改善和管理。

 

祝你早日找到方法幫助女兒解決這個難題!

 

 

何定邦醫生(精神科專科醫生)

賴靜琳博士(臨床心理學家)

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