Amy妳好！謝謝妳的來信。聽到你爸爸媽媽決定離婚，心裏也為你感到難過！在這個時刻，更要面對升學這重大的決擇，無論任何年紀，也可能會感到孤單㥬惶，需要有人同行，很欣賞你勇敢行出求助的第一步。

妳要做選擇的確困難。正所謂手掌手背都是肉，無論失去那個相信妳都不想。無論妳的選擇如何，相信妳爸爸仍是妳爸爸，妳媽媽仍是妳媽媽，作為妳父母這身份是不會因妳的選擇而改變。相信妳父母會諒解妳。

以下想提出一些問題讓妳思考。釐清這些問題，可能會幫助妳容易些做選擇。例如：

1.「跟那一個」是甚麼意思? 是與誰住嗎？還是「跟某一個」就等於不會見到另一個? 還是可以理解為如何與父、與母個別不同的新相處模式?

2. 妳怎樣理解父母要離婚這事情? 你感覺如何？

3. 你對留港或到外國讀書有什麼看法?

4. 做選擇好煩，好難，好驚。這些情緒影響到你平日生活嗎？你的睡眠和胃口，上課時的專注力，社交活動有明顯受影響嗎？你覺得困擾和痛苦嗎？

我們希望通過這些問題，幫助妳釐清內心的想法。如果過程有困難，鼓勵妳尋求專業輔導員或精神科醫生的幫助，好好釐清心中的想法，讓人生這段不容易走的路可以有人同行。

祝福妳早日能平靜安穩地作出合適的選擇！

郭麗芳女士(心理輔導員)
陳方揚醫生(精神科專科醫生）