KK，多謝你的留言。

很多人說香港生活壓力大，步伐急促，令人脾氣也特別暴躁。

在某程度上，這說法是對的。但是，部分經常感到易怒、暴躁、易發脾氣的人，其實已患上了某種情緒病或其他精神上的困擾，令當事人難以控制其脾氣。

一個人出現暴躁火爆現象，通常是短時間的情緒表現，過一段時間便平伏下來；這可以是短暫壓力下的正常現象。但是，如果暴躁易怒的情況經常出現，那可能是本身性格的一部分。如果這暴躁的性格影響當事人的日常生活、工作、人際關係等，那可要學習了解及調控自己的情緒和人際相處技巧了。閱讀有關的書籍或參加短期的課程，可能已有效。但若當事人受童年經歷、成長困擾、或家庭背景等影響其暴燥性格，可能就需要接受心理輔導。有一種性格特質 (一般稱為「A型」性格)，當事人經常都將自己處於緊張急迫的生活和工作節奏下：心急、缺乏耐性、工作狂熱、加上爭競的心態，帶來工作上的成功和效率，但也令身邊的人透不過氣來，也令自己感到緊張暴躁，患上血壓高、心臟病的機會也較高。

但是，如果當事人過往的性情脾氣並不暴躁，而是近期出現的情況，則有可能是某種情緒病(Mood disorder)引致。情緒病中，又以抑鬱症 (Depression) 較為常見。簡單來說，抑鬱症的主要徵狀是持續的情緒低落，但其實暴躁的感覺也是常見的徵狀。

那麽，「躁狂」又是怎樣的呢？嚴格來說，醫學上的「躁狂症」，其實是指躁狂抑鬱症 (Bipolar disorder) 中的躁狂階段 (Mania/manic episode)。這病又可稱為雙極型情感病，是一種較為嚴重的情緒病。在躁狂階段，患者會變得反常地興奮、情緒高漲、多說話、思維急促、活躍、冒進、少睡、自我形象膨漲、自大等等。脾氣暴躁只是其中一個病徵，主要的徵狀其實是興奮高漲的情緒。

除了情緒病，經常焦慮症 (Generalized anxiety disorder) 也會令當事人處於持續的緊張、擔心、焦慮的狀態，間中表現暴躁也可以是病徵的一部分。

此外，重性精神病、其他身體健康問題 (如甲狀腺分泌失調) ，又或者酒精或藥物影響，都能引致暴躁的情緒或行為。

所以，「脾氣暴躁」的原因可以很多，處理或治療方法自然也不同。作為朋友，你可表達關注他的處境，特別是情緒失控時，一定影響他的人際關係，並積極鼓勵他先向心理輔導員、臨床心理學家，或家庭醫生作評估。達致初步的分析和診斷後，才思想進一步的處理方法罷。你的關懷及同行，對方必感受到支援。

賴子健醫生 (精神科專科醫生)
吳張秀美女士 (高級心理輔導員)