中學生您好，

你給同學取笑為自閉仔，一定很難受。從你簡短的表白及你主動尋找人幫助你，我認同你的看法──你的確不是自閉。年輕人口沒遮攔，不顧別人感受而戲謔你，實在不可取。退一萬步說，即使你真有此病，你也沒有錯，自閉症是一病因不明的先天性疾患，病者應該得到同情和幫助，而非取笑、歧視，何況你根本沒有此病！錯的是對人不友善、口不擇言的同學，你可以選擇不理會他們的批評，肯定自己是一個有價值的人。　

你的寡言和不擅對答，有很多可能因素影響你，例如生性內向沉實、較害羞、自信不足、怕講錯話得罪人，缺少社交技巧的訓練、內心恐懼或不懂應對不友善的人、不習慣表達自己等等。要有突破和成長，首先要明白自己的需要和問題所在，尋找不同的資源來助你一臂之力，例如：找學校的輔導老師或社工談談，參加不同的活動擴闊社交圈子(如童軍活動或一些你較喜歡的群體運動)，找適當的家人或朋友傾訴心事等。不要孤立自己，愈退縮愈難與人建立健康的關係及面對自己的問題。

在青少年階段，得到友儕的認同、接納對建立自信是很重要的。如上述方法仍未能有效改善你的情況，可考慮致電一些社福機構的熱線（如青年協會、小童群益會等），需要時可約見社工或輔導員面談。你能勇敢地踏出第一步，相信一定可以找到出路的。

梁趙穎懿女士（高級心理輔導員）
康貴華醫生　（精神科專科醫生）