Yoshi,

多謝您的留言。您曾用「好可怕」來形容現今的處境，相信您一定很痛苦、無奈，甚或覺得事情是不可理喻。

根據您對母親概括的描述，我不能肯定她是否面對中年危機。但很肯定的說，她是處於一個極大的人生轉接階段(Transition)。 從前是公司老細，正值開荒(創業)階段，可能事事都需要她親力親為，所以很忙碌。但現在卻是「無乜嘢做」，以致可能懷疑自己的價值。有點像一些工作二、三十年以上的人仕退休時很不習慣沒有既定的節奏(返工)，更沒有可肯定自己價值的場景，所以需要一段日子才能適應下來，並為自己重訂生活方向及節奏，例如:學習渴望已久的興趣。若您母親不覺察自己正由一個階段(創業)進到另一階段，難免有不安及迷惘，所以情緒會較波動。
 
當生活節奏慢下來，中年人會回顧其前半生，並開始問「我還剩下多少歲月?」每當評價自己的事業(成就)，婚姻、家庭等，很容易掉進沮喪，因為曾有的理想不可能全按自己的期望而出現，自然換來或多或少的遺憾及無奈。特別是上一代的社會及父母，傾向將照顧家庭弟妹的責任加諸女兒身上。假若您母親覺得「身不由己」，有不能自主，甚或「被逼」時，其無奈會更大，甚或會自責及埋怨有關的人，自然影響身邊的家人。
 
另一方面，大部份人(無分男女)，若花了前半生在忙碌的工作世界打滾，後半生自然會希望與家人建立關係。過去您母親無暇留意家庭事務，現在「無乜嘢做」，自然將精神放回家庭，關注家人，假若她內疚因工作忽略家庭，她可能會努力去補償，例如:加倍關注家人的飲食、健康。但家人可能不習慣她的轉變，若加上她沿用其「老細」主導及話事作風，子女可能更反感，因為他們已長大成人，各有主見，為此，家人關係就更加緊張。

Yoshi, 希望您明白多了母親的處境，多一份體諒及耐性去聆聽她的表達，包括有言及無言(行為)，並欣賞她所作的，因為中年人其實渴望被尊重、被愛，但其自尊心卻不容許她在子女面前表達。若她感受到被明白及被接納，整個人就會柔順及平靜下來。若她的情緒過激或很低落，甚或有失眠，無胃口等徵狀，可鼓勵她找專業人仕(輔導員或精神科醫生)幫忙。若您自己覺得很大壓力、痛苦，可先找輔導員談談，協助您面對及與母親同行這一個轉接期。

賴子健醫生 (精神科專科醫生)
吳張秀美女士 (高級心理輔導員)